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怎么做照烧鸡排

2025-09-27 10:53:44 来源: 用户: 

怎么做照烧鸡排】照烧鸡排是一道源自日本的美食,以其独特的酱汁风味和外酥里嫩的口感深受大众喜爱。想要在家轻松做出美味的照烧鸡排,关键在于腌制和煎制的过程。下面将从材料准备、步骤讲解以及小贴士等方面进行总结。

一、所需材料

材料 用量
鸡腿肉(去骨) 4块(约500克)
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
蜂蜜 1汤匙
味淋 1汤匙
日式酱油(或普通酱油) 1汤匙
蒜末 2瓣
姜末 少许
适量
黑胡椒 适量
适量(用于煎制)

二、制作步骤

步骤 内容
1 鸡腿肉洗净,去骨后切成适当大小的块状,用刀背轻轻拍松,方便入味。
2 准备腌料:将生抽、老抽、蜂蜜、味淋、日式酱油、蒜末、姜末、盐和黑胡椒混合成腌料。
3 将鸡排放入腌料中,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少2小时(最好过夜)。
4 取出腌好的鸡排,用厨房纸吸干表面水分。
5 平底锅加热,倒入适量油,放入鸡排,中火煎至两面金黄,大约每面3-4分钟。
6 煎好后,将腌料中的剩余酱汁倒入锅中,小火煮沸,再加入少量水,调成照烧酱汁。
7 将鸡排放入酱汁中,翻动使其均匀裹上酱汁,小火收汁约2-3分钟即可出锅。

三、小贴士

1. 鸡排选择:建议使用鸡腿肉,比鸡胸肉更嫩滑多汁。

2. 腌制时间:腌制越久,味道越入味,但不要超过8小时,以免肉质变硬。

3. 煎制技巧:煎的时候不要频繁翻动,避免破坏鸡排结构。

4. 酱汁调整:如果喜欢甜一点,可以增加蜂蜜的比例;喜欢咸香,可多加一点酱油。

5. 配菜搭配:照烧鸡排可以搭配米饭、沙拉、土豆泥等,丰富口感。

通过以上步骤和材料准备,你就可以在家中轻松做出美味的照烧鸡排了。不仅操作简单,而且味道地道,适合家庭聚餐或日常享用。尝试一下吧!

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