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怎么做照烧鸡排
【怎么做照烧鸡排】照烧鸡排是一道源自日本的美食,以其独特的酱汁风味和外酥里嫩的口感深受大众喜爱。想要在家轻松做出美味的照烧鸡排,关键在于腌制和煎制的过程。下面将从材料准备、步骤讲解以及小贴士等方面进行总结。
一、所需材料
材料 | 用量 |
鸡腿肉(去骨) | 4块(约500克) |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
蜂蜜 | 1汤匙 |
味淋 | 1汤匙 |
日式酱油(或普通酱油) | 1汤匙 |
蒜末 | 2瓣 |
姜末 | 少许 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
油 | 适量(用于煎制) |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 鸡腿肉洗净,去骨后切成适当大小的块状,用刀背轻轻拍松,方便入味。 |
2 | 准备腌料:将生抽、老抽、蜂蜜、味淋、日式酱油、蒜末、姜末、盐和黑胡椒混合成腌料。 |
3 | 将鸡排放入腌料中,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少2小时(最好过夜)。 |
4 | 取出腌好的鸡排,用厨房纸吸干表面水分。 |
5 | 平底锅加热,倒入适量油,放入鸡排,中火煎至两面金黄,大约每面3-4分钟。 |
6 | 煎好后,将腌料中的剩余酱汁倒入锅中,小火煮沸,再加入少量水,调成照烧酱汁。 |
7 | 将鸡排放入酱汁中,翻动使其均匀裹上酱汁,小火收汁约2-3分钟即可出锅。 |
三、小贴士
1. 鸡排选择:建议使用鸡腿肉,比鸡胸肉更嫩滑多汁。
2. 腌制时间:腌制越久,味道越入味,但不要超过8小时,以免肉质变硬。
3. 煎制技巧:煎的时候不要频繁翻动,避免破坏鸡排结构。
4. 酱汁调整:如果喜欢甜一点,可以增加蜂蜜的比例;喜欢咸香,可多加一点酱油。
5. 配菜搭配:照烧鸡排可以搭配米饭、沙拉、土豆泥等,丰富口感。
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家中轻松做出美味的照烧鸡排了。不仅操作简单,而且味道地道,适合家庭聚餐或日常享用。尝试一下吧!
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