核桃能和榛子一起吃吗（榛子能和猕猴桃一起吃吗）

相信目前很多小伙伴对于榛子能和猕猴桃一起吃吗都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与榛子能和猕猴桃一起吃吗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

可以。

没有任何数据表明猕猴桃和榛子不能一起吃，所以大家可以放心。

如果怕肠胃不舒服的话，可以在吃两种食物时间隔下。

猕猴桃营养丰富，每天吃一两个是没问题的，榛子同样营养价值高，但油脂也同样高，每天吃一小把即可，不要多吃。

猕猴桃+牛奶：

影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻

猕猴桃+黄瓜：

会破坏维生素C

猕猴桃+牛奶：

会引起腹胀、腹痛、腹泻

猕猴桃+动物内脏：

会破坏维生素C

炒锅炒制榛子：

首先将准备好的榛子去壳留仁放入碗中备用;

将锅烧热后倒入适量油，加热后放入榛子仁。

迅速翻炒至颜色变黄，后用漏勺捞出，沥干。

将炒好的榛子仁放入碗中，晾温后即可食用，可拌白糖吃。

微波炉焗榛子：

首先将准备好的榛子均匀的放在微波炉内的玻璃盘上，中档加热一段时间。

大家一定要记住在微波炉大热的期间需要不定时的停炉翻动。

当听到有咔咔榛子爆裂的声音，则说明快要熟了。

等后几秒待咔咔声停止，就可以关掉电源了。

榛子饼干：

材料：榛子粉、低粉、黄油、细砂糖、鸡蛋.

做法

待黄油充分软化之后，加入细砂糖，后分次加入鸡蛋搅拌均匀。

放入榛子粉和低粉，拌成面团。

将面团分成若干个小面团，搓圆压扁，后依次放在烤盘上。

烤箱预热180℃，中层上下火约18分钟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。