喝什么茶可以降血压血脂(降血脂降血压喝什么茶)
相信目前很多小伙伴对于降血脂降血压喝什么茶都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与降血脂降血压喝什么茶相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
高血压高血脂这种疾病对我们并不陌生,是一种十分常见的疾病。临床试验证明,有许多茶叶都有降血压降血脂的功效,能调节体内的三高症状,从而身体得到调理。那么长期患有高血压高血脂的患者,想要降血脂降血压喝什么茶好呢?
山楂荷叶茶
山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。
橘皮茶
中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。
决明子菊花茶
草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。
菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
以上就是妈网百科介绍有关降血脂降血压喝什么茶的相关内容了。总之,多喝一些茶饮能起到降脂降压的效果,不过小编在这里也要提醒大家,降压茶的功效各有不同,在服用之前一定要对症下“茶”哦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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