上课睡觉的危害400字（上课睡觉的危害有哪些）

大家目前应该是对于上课睡觉的危害有哪些方面的知识比较感兴趣，所以今天小编也是特地在网络上收集了一些上课睡觉的危害有哪些方面的知识来分享给大家，感兴趣的小伙伴就好好看下下面的文章吧。

上课睡觉是在学生之间发生很多的现象，因为课业过于繁重，学生要很晚才能睡觉，早上又要早早来学校上学，很早就要起床，必然会导致上课时犯困。上课睡觉的危害除了我们都知道的影响学习之外，还有很多。小编为大家整理了上课睡觉的危害。

在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果;同时教师上课时所讲的内容，由于学生睡觉，就没能听到，会使学生学习受到影响;如果教师看到学生睡觉，采取措施，如敲敲桌子或点点名，就会影响到班上其他同学的学习。影响教学效果。如果学生因为睡觉错过了很重要的知识或者学习上的技巧 ，那对学生本人将是很大的损失。

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趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。

趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，使大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中。

上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，如果冬天还容易感冒。

希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。希望学生看到这些上课的危害可以不再上课睡觉，也告诉身边的同学们不要再上课睡觉了。家长看到这篇文章更要监督孩子早睡早起，有正确的作息时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。